Zmerno zahtevna serija joge, ki je primerna za začetnike. V njej, poleg globokega raztega telesa in krepitve jedra, poskrbimo tudi za sprostitev trupa, saj s se s položaji in usklajenimi dihi dotaknemo tkiv, ki potrebujejo mehčanje in razbremenitev. Zlezi na blazino, začniva z jogo!
