Joga

Joga prakse, ki uravnovešajo ter izboljšujejo psihofizično počutje in kondicijo.

Joga prek spleta

Joga v udobju tvojega doma.
Več o tem

Skupinska joga

Joga v skupini prijetnih ljudi.
VEČ O TEM

Individualna joga

Joga po tvoji meri in samo zate.
VEČ O TEM

Joga za podjetja

Izboljšajte počutje zaposlenih.
VEČ O TEM
Usklajenost diha z gibom, 
poživitev v sprostitvi, 
svoboda v rutini, 
samozavest s samokontrolo.

Znanstveno dokazane koristi joge

Joga je izjemno koristna za naše psihično in fizično počutje.
Izboljša telesno prožnost
Pomaga pri odpravljanju izgorelosti
Izboljša mentalno zdravje
Pomaga zmanjšati vnetja
Poveča moč
Zmanjšuje anksioznost
Izboljša kvaliteto življenja
Izboljša imunski sistem
Zmanjša stres
Izboljša srčno-žilno delovanje
Izboljša zavedanje o svojem telesu
Izboljša samopodobo
Izboljša zdravje kosti
Izboljša telesno držo
Izboljša spanje
Izboljša delovanje možganov
Izboljša ravnotežje
Izboljša psihofizično počutje

O meni so povedali

Učila sem že 300+ jogijev. Poglej, kaj so nekateri povedali o meni.
  • "Medejina meditacija ob zaključku joge je kot balzam za človeško dušo."
    Sabina Barle Kragelj
    "Medeja jogo vodi jasno in natančno. Za vsak korak točno veš kam vodi."
    Laura Uhelj
    "Sproščeno vzdušje, brez pritiskov, merjenja moči in tiranije najnovejših pajkic."
    Eva Zupan Horaček
  • "Joga, ki jo vodi Medeja, mi daje dovolj prostora za sprostitev in meditacijo."
    Sara Olenik
    "Medejina joga je kot zdravilo za dušo in telo. Zelo sem ji hvaležna!"
    Larisa Žibert
    "Medejina energija mi pomaga sprejeti vse slabo in dobro. Njena joga je zakon!"
    Sara Kržič
  • "Na jogi se popolnoma sprostim in pozabim na vse skrbi v življenju."
    Tjaša Žužek
    "Joga, odlična glasba in drobne modrosti, ki pridejo kdo ve od kod :)"
    Klemen Rangus
    "Medejin način vodenja, ki pripelje do zaključne sprostitve, je odličen."
    Silva Batista
  • "Medeja me z njenim vodenjem joge in njenim prijetnim glasom navdušuje."
    Nastja Vilhar
    "Odlična vadba z odlično mentorico. Vsekakor priporočam vsakomur."
    Mateja Kretič
    "Po plezalni poškodbi sem pri Medeji našel sproščenost in notranji mir."
    Jani Fon
  • "75 minut zunanji svet ne obstaja. Priporočam Medejo in njeno joga terapijo."
    Tjaša Gerželj
    "Medeja je the best joga učiteljica ever! Definitivno priporočam."
    Biljana Guša
    "Po jogi se počutim odlično. Sproščeno, lažje. Medejino vodenje je čudovito!"
    Tanja Vilhar
  • "Medejine urice joge so prava oaza miru, sprostitve in inspiracije."
    Marjan Krebelj
    "Že dolgo nisem tako lahkotno vstala zjutraj iz postelje. Za to krivim jogo."
    Anita Ženko
    "Medejina joga mi vsak teden prinaša spokojnost in umirjenost."
    Petra Kukulj
  • "Medejina joga in njena energija sta res pomirjujoči in navdihujoči."
    Katja Telič
    "Po jogi boljše spim, povrne se mi energija. Ena redkih vadb, ki mi tako ustreza."
    Kristina Grujič
    "Med uro joge z Medejo izklopim zunanji svet in se prepustim trenutku."
    Andreja Merkač Podboj