Novoletni 30% popust za vse e-vadbe! Velja samo do 10.1.2024.

Medeja logotip

Joga

Katera vadba joge je zate?
Usklajenost diha z gibom, poživitev v sprostitvi, svoboda v rutini, samozavest s samokontrolo.

Znanstveno dokazane koristi joge

Joga je izjemno koristna za naše psihično in fizično počutje.
  • Izboljša telesno prožnost
  • Pomaga zmanjšati vnetja
  • Izboljša kvaliteto življenja
  • Izboljša srčno-žilno delovanje
  • Izboljša zdravje kosti
  • Izboljša delovanje možganov
  • Pomaga pri odpravljanju izgorelosti
  • Poveča moč
  • Izboljša zavedanje o svojem telesu
  • Izboljša imunski sistem
  • Izboljša telesno držo
  • Izboljša ravnotežje
  • Izboljša mentalno zdravje
  • Zmanjšuje anksioznost
  • Zmanjša stres
  • Izboljša samopodobo
  • Izboljša spanje
  • Izboljša psihofizično počutje

O meni so povedali

V 9-ih letih sem učila že 500+ jogijev. Poglej, kaj so nekateri povedali o meni.
"Medejina meditacija ob zaključku joge je kot balzam za človeško dušo."
Sabina Barle Kragelj
"Sproščeno vzdušje, brez pritiskov, merjenja moči in tiranije najnovejših pajkic."
Eva Zupan Horaček
"Joga, ki jo vodi Medeja, mi daje dovolj prostora za sprostitev in meditacijo."
Sara Olenik
"Medejina energija mi pomaga sprejeti vse slabo in dobro. Njena joga je zakon!"
Sara Kržič
"Po jogi se počutim odlično. Sproščeno, lažje. Medejino vodenje je čudovito!"
Tanja Vilhar
"Že dolgo nisem tako lahkotno vstala zjutraj iz postelje. Za to krivim jogo."
Anita Ženko
"75 minut zunanji svet ne obstaja. Priporočam Medejo in njeno joga terapijo."
Tjaša Gerželj
"Medeja jogo vodi jasno in natančno. Za vsak korak točno veš kam vodi."
Laura Uhelj
"Medejina joga je kot zdravilo za dušo in telo. Zelo sem ji hvaležna!"
Larisa Žibert
"Na jogi se popolnoma sprostim in pozabim na vse skrbi v življenju."
Tjaša Žužek
"Medejine urice joge so prava oaza miru, sprostitve in inspiracije."
Marjan Krebelj
"Medeja me z njenim vodenjem joge in njenim prijetnim glasom navdušuje."
Nastja Vilhar
"Joga, odlična glasba in drobne modrosti, ki pridejo kdo ve od kod :)"
Klemen Rangus
"Odlična vadba z odlično mentorico. Vsekakor priporočam vsakomur."
Mateja Kretič
"Po plezalni poškodbi sem pri Medeji našel sproščenost in notranji mir."
Jani Fon
"Medeja je the best joga učiteljica ever! Definitivno priporočam."
Biljana Guša
"Medejin način vodenja, ki pripelje do zaključne sprostitve, je odličen."
Silva Batista
"Medejina joga mi vsak teden prinaša spokojnost in umirjenost."
Petra Kukulj
"Po jogi boljše spim, povrne se mi energija. Ena redkih vadb, ki mi tako ustreza."
Kristina Grujič
"Medejina joga in njena energija sta res pomirjujoči in navdihujoči."
Katja Telič
"Med uro joge z Medejo izklopim zunanji svet in se prepustim trenutku."
Andreja Merkač Podboj