Skupinske vadbe joge so dolge do 75 minut in so primerne za vse stopnje. Dihalne tehnike in položaji so prilagojeni vadečemu, podani so opisno in z modifikacijami, ki zagotavljajo varno in koristno prakso.
Vadbo joge začenjamo mehko, s poudarkom na dihalnih tehnikah in povezovanju diha s telesom. Nadaljujemo v fizično in kondicijsko zahtevnejše elemente (prilagojene sposobnostim vsakega vadečega), kjer lovimo ravnotežja, zbiramo moči in treniramo psihofizično kondicijo. Končujemo nežno, meditativno.
kdaj potekajo vadbe?
Ob ponedeljkih in sredah, od 18.45 do 20.00
kje potekajo vadbe?
Ljubljanska cesta 2 6230 Postojna
Zakaj na skupinsko jogo
Vadba v družbi
Manualno popravljanje položajev
Krepitev samodiscipline
Ohranjanje rutine
Vadba v dobri družbi.
Cenik skupinske joge
Rezervirajte si mesto v skupinski jogi. Cena je odvisna od pogostosti obiskovanja joge in od števila zakupljenih obiskov.
DDV ni obračunan na podlagi 1. odstavka 94. člena Zakona o davku na dodano vrednost. Plačilo: z nakazilom na TRR po predračunu. Svoje mesto rezerviraš s plačilom pred prvo vadbo. Denarja za že kupljeno karto ne vračamo.
Mesečna karta velja 31 dni (1 mesec) od prve vadbe, trimesečna karta velja 93 dni (3 mesece) od prve vadbe. Obiski niso prenosljivi v naslednje obdobje, razen v primeru bolezni in predložitvi zdravniškega potrdila. Obiski niso prenosljivi na drugo osebo. Joga poteka neprekinjeno razen ob dela prostih dnevih.
Pogosta vprašanja
Želim preveriti ali mi joga ustreza. Lahko pridem samo enkrat?
Ja, lahko rezerviraš posamezno vadbo. Če potem kupiš mesečno ali trimesečno karto, ti znesek enkratnega obiska upoštevamo v ceni izbrane karte.
Ali se je potrebno na skupinsko jogo prijaviti?
Ja. Predhodna prijava je obvezna zaradi zagotovitve prostega mesta.
Ali lahko neporabljene obiske prenesem v naslednji/e mesec/e?
Ne, ure joge so neprenosljive v naslednje obdobje, razen v primeru bolezni in predložitvi zdravniškega potrdila.
Lahko plačam za nazaj in ne vnaprej?
Ne, saj si s plačilom vnaprej rezerviraš prostor v skupini.
Ne želim več obiskovati joge, lahko dobim denar nazaj?