Hvaležnost za boljše življenje

Opis

• Enostavna uporaba: Praksa hvaležnosti je razdeljena na enostavne dnevne korake, ki ti omogočajo postopno, a dosledno razvijanje prakse hvaležnosti.
• Celovit pristop: Vsak dan je posvečen različnim vidikom tvojega življenja – od telesa, odnosov in majhnih radosti do priložnosti in izzivov, kar ti omogoča celostno izkušnjo.
• Prilagodljivost: Vaje lahko prilagajaš svojim potrebam, dodajaš svoje misli in preoblikuješ vprašanja tako, da ti najbolj ustrezajo.
• Znanstveno podprto: V zvezku najdeš tudi del o znanstvenih dejstvih in nevroznanosti hvaležnosti, ki pojasnjuje, kako ta preprosta praksa vpliva na možgane in izboljšuje naše počutje.
• Hitri rezultati: S samo nekaj minutami dnevno hitro opaziš večje notranje zadovoljstvo, večjo prisotnost v trenutku in boljše odnose z drugimi.
• Idealno za vsakogar: Ne glede na to, ali poznaš prakso hvaležnosti ali šele začenjaš, ta zvezek ti ponuja orodja, ki jih potrebuješ za izboljšanje kakovosti svojega življenja.
• Popolno darilo: Iščeš premišljeno in navdihujoče darilo? Ta e-delovni zvezek je čudovita izbira za prijatelje, družino ali sodelavce. Pomagaj svojim najdražjim odkriti moč hvaležnosti in izboljšaj njihovo življenje.

Izjave zadovoljnih strank:

“Ta delovni zvezek mi je odprl oči. Nisem si mislila, da lahko majhne vsakodnevne vaje spremenijo moj pogled na življenje. Toplo priporočam vsem!”
Sara M.

“Vaje so preproste, a izjemno učinkovite. Po enem tednu sem že opazil spremembe v svojem počutju. Hvaležnost je res orodje za srečnejše življenje.”
Matej P.

“Najbolj mi je všeč, da lahko vaje prilagodim svojemu tempu. Nekatere dni mi manjka časa, a vseeno najdem trenutek za hvaležnost. Zvezek je postal moj vsakodnevni spremljevalec.”
Ana L.

Tehnične lastnosti:

• E-delovni zvezek v PDF formatu (lahko si ga natisneš ali ogleduješ prek računalnika)
• Število strani: 19 (od tega 7 delovnih listov)